ProZ.com translation contests »
6th ProZ.com Translation Contest: "Relationships" » German to Russian » Entry by Dr. Elena Franzreb

Source text in German

Translation by Dr. Elena Franzreb (#4252)

Eine äußerst interessante Studie des Projekts Theratalk von der Universität in Göttingen erstaunt viele Menschen. Bisher glaubten die meisten von ihnen, dass zu viel Sex Stress verursachen würde. Doch genau das Gegenteil kann nach Auswertung des Projekts der Fall sein. Praktizieren Menschen zu wenig Sex miteinander, kann die Folge hoher Stress sein.

Das haben wir schon immer gewusst, mögen sexfreudige Geister in diesen Tagen denken. Stress ist bekanntermaßen ein Lustkiller. Die Göttinger jedoch haben herausgefunden, dass Sexmangel den Stresspegel steigern lassen kann. Betroffene Paare geraten in einen beziehungsfeindlichen Strudel, aus dem sie allein kaum noch im Stande sind zu fliehen. Über 30.000 Männer und Frauen nahmen am Projekt teil. Mit dem Ergebnis, dass ein Drittel von ihnen, die maximal ein Mal pro Woche Sex miteinander haben, sich Hals über Kopf in die Arbeit stürzen. Eine Form der Frustbewältigung über das vermurkste Liebesleben unterm eigenen Dach. Je weniger im eigenen Bett - oder sonst wo passiert, umso mehr steigert sich die Arbeitswut der Betroffenen.

Wer hingegen schon zwei Mal binnen einer Woche Sex mit seinem Partner hat, der lässt es im Job entspannter angehen. Arbeitgeber mögen die Ohren spitzen und unruhig werden. Motto: Meine Leute sollten weniger Sex haben, dann leisten sie mehr. Doch es sollte in den Führungsetagen angekommen sein, dass Menschen ausbrennen und in Depressionen verfallen können. Mit entsprechenden Ausfallzeiten. Und Aktionismus ist nicht gleichzusetzen mit Produktivität. Ein sexuell aktiver und entspannter Mensch kann durchaus erfolgreich sein.

Dass ein Mangel an Sex Stress verursacht, der wiederum ein Lustkiller ist, ergänzt sich. Experten sprechen von einer Abwärtsspirale. Was für eine Beziehung auf Dauer das Aus bedeuten kann. Indikatoren sind sexuelle Frustration und Unzufriedenheit. Daher ist es wichtig, dass Paare ihre sexuellen Aktivitäten und ihre Zufriedenheit sowie ihre individuelle Befriedigung stets im Auge behalten. Besonders wichtig ist, dass man ohne Vorbehalte miteinander redet. Schweigen aus Scham oder gar aus falsch verstandener Rücksichtnahme ist ein Fehler. Wenn es zwei Menschen allein nicht schaffen, darüber zu reden und langfristig glücklich zu sein, ist eine Paartherapie zu empfehlen. Zu verdrängen, ist der Schritt ins mögliche Beziehungsende oder andere Dramen. Zurück zur Studie. Sexuell Frustrierte nehmen oft Verpflichtungen an, die sie nur schwerlich wieder loswerden. Wie Vereinsaktivitäten. Man möchte sich damit einfach nur ablenken vom akuten Sexfrust. Man hat infolge dessen weniger Zeit für die eigene Beziehung, was sich natürlich negativ auf die sexuelle Zufriedenheit auswirkt. Ein äußerst gefährlicher Teufelskreis!
Неожиданными для многих оказались результаты очень интересного исследования, проведенного в рамках проекта Theratalk университетом г. Гёттингена. Раньше многие считали, что слишком активная сексуальная жизнь может послужить причиной стресса. Наоборот! – показывают результаты исследования. Недостаток секса может привести к сильному стрессу.

Ну, это-то мы всегда знали, - подумают, пожалуй, любящие секс читатели. Всем известно, что стресс убивает желание. Ученые из Гёттингена пришли, однако, к выводу, что недостаток секса может стать причиной повышения стрессового уровня. Отношения таких пар попадают в опасный круговорот, из которого без посторонней помощи практически не выбраться. В проекте принимали участие 30 000 мужчин и женщин. По результатам исследования одна треть тех, кто практикует секс не чаще раза в неделю, с головой окунаются в работу. Это одна из форм преодоления фрустрации, связанной с недостатком любовной жизни под собственной крышей. Чем меньше активности в постели, собственной или чужой, тем сильнее проявляется фанатизм в работе.

Те же, кто занимается сексом со своим партнером хотя бы два раза в неделю, относятся к работе спокойнее. Работодатели могут, пожалуй, встревожиться и навострить уши. Следуя девизу: чем меньше секса имеют мои сотрудники, тем больше они работают. До руководящих уровней, однако, тоже уже докатились слухи, что можно "сгореть" на работе и впасть в депрессию. Что ведет к отсутствию на рабочем месте. А чрезмерная активность на работе еще не означает продуктивности. Сексуально активный и душевно спокойный человек, вне сомнений, может достичь успеха.

Недостаток секса является причиной стресса, который, в свою очередь, убивает желание – замкнутый круг. Специалисты говорят о нисходящей спирали. В долгосрочной перспективе это может привести к разрыву отношений. Признаками являются сексуальная фрустрация и недовольство. Поэтому важно, чтобы пары не забывали о своей сексуальной активности и радости от сексуальной жизни, как и о собственной удовлетворенности. Особенно важно говорить друг с другом без предубеждений. Молчание из-за стыдливости или даже по причине неправильного представления о деликатности – ошибка. Если пара не в состоянии без посторонней помощи говорить на эту тему и быть счастливой, то ей рекомендуется пройти курс супружеской терапии. Не замечать проблемы – это шаг к разрыву отношений или другим драмам.

Назад к исследованию. Сексуально фрустрированные люди часто берут на себя обязательства, от которых затем с трудом могут избавиться. Например, общественная деятельность. С ее помощью они просто стремятся отвлечься от острой сексуальной неудовлетворенности. В результате у них остается меньше времени для собственного партнера, что, конечно, негативно сказывается на сексуальной удовлетворенности. Очень опасный порочный круг!