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Off topic: Ginástica laboral
Thread poster: Carla Guerreiro
Carla Guerreiro
Carla Guerreiro  Identity Verified
France
Local time: 09:30
Member (2006)
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May 26, 2009

Tal como acontece provavelmente convosco, às vezes fico com dores nas mãos, devido ao facto de estar sempre a utilizar o teclado do computador e o rato (ou mouse).

Alguém conhece algum site em português com exercícios físicos adaptados ao mundo do trabalho, especialmente para profissões como a nossa?
 
Ana Cabral
Ana Cabral
Portugal
Local time: 08:30
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Ergonomia May 26, 2009

Olá Carla,

Há tempos, a propósito de uma tradução, encontrei este site (http://www.acessibilidade.net/trabalho/ergonomia.htm) que me pareceu interessante. Tem uma série de aplicações informáticas (ainda não as testei) que podem ajudar a minimizar as mazelas de horas de "teclanço".

Ana
 


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