Результаты весьма любопытного исследования, проведенного сотрудниками Гëттингенского университета в рамках проекта Theratalk, удивили многих. Если раньше считалось, что передозировка секса вызывает стресс, то полученные данные позволяют утверждать обратное. Как раз редкий секс – виновник серьезного стресса.

Мы ведь и раньше это знали – готовы ликовать бравые энтузиасты секса. Стресс, как известно, снижает половое влечение. Теперь же исследователи из Гëттингена установили, что дефицит секса повышает уровень стресса. Избегающие интимной близости пары затягиваются в психологически опасный водоворот, откуда вряд ли сумеют выбраться целыми и невредимыми. В проекте приняли участие более 30 000 респондентов обоего пола. В результате исследования выяснилось, что треть участников, занимавшихся сексом не чаще раза в неделю, взамен начинает гореть на работе, как бы компенсируя разочарование в разладившейся личной жизни ударным трудом. Чем меньше любовного пыла тратится в постели или где там вам угодно, тем больше рвения вы склонны проявлять на службе.

Зато тот, кто два раза в неделю уединяется со своим партнером в спальне, намного сдержаннее относится к работе. Чем не повод для беспокойства в начальственных кабинетах? Дескать, меньше надо усердствовать на любовном фронте, тогда и работа будет спориться. Как раз именно начальство должно понять, что так недолго и сгореть на посту или увязнуть в депрессии. А там и до больничных недалеко. Кстати, имитация бурной деятельности еще не тождественна производительности. Сексуально активный и эмоционально уравновешенный человек одновременно может быть полезным сотрудником.

Из-за отсутствия регулярного секса развивается стресс, который, в свою очередь, подавляет сексуальное влечение. По мнению экспертов, проблемы растут словно снежный ком и рано или поздно могут стать причиной разрыва. Признаками неблагополучия служат разочарование и чувство неудовлетворенности. Именно поэтому так важно, чтобы партнеры не забывали о своей сексуальной жизни, взаимной гармонии и собственном удовлетворении. Крайне необходимо открыто говорить друг с другом о своих затруднениях. Неразумно молчать из стыдливости или излишней деликатности. А если диалог не получается, а счастье надолго покинуло близких людей, то им следует воспользоваться помощью сексопатолога. Игнорируя свои психологические проблемы, они обрекают себя на страдания или даже разрыв. Впрочем, вернемся к нашему исследованию. Люди, испытывающие сексуальную дисгармонию, нередко склонны брать на себя обязательства, выполнить которые они могут лишь ценой громадного напряжения. К примеру, общественную нагрузку. Таким образом они пытаются справиться с острой сексуальной фрустрацией. А в итоге времени не остается на собственные отношения, что самым неблагоприятным образом отражается на половом удовлетворение. Излишне говорить, в какой опасный заколдованный круг они попадают!

Неожиданными для многих оказались результаты очень интересного исследования, проведенного в рамках проекта Theratalk университетом г. Гёттингена. Раньше многие считали, что слишком активная сексуальная жизнь может послужить причиной стресса. Наоборот! – показывают результаты исследования. Недостаток секса может привести к сильному стрессу.

Ну, это-то мы всегда знали, - подумают, пожалуй, любящие секс читатели. Всем известно, что стресс убивает желание. Ученые из Гёттингена пришли, однако, к выводу, что недостаток секса может стать причиной повышения стрессового уровня. Отношения таких пар попадают в опасный круговорот, из которого без посторонней помощи практически не выбраться. В проекте принимали участие 30 000 мужчин и женщин. По результатам исследования одна треть тех, кто практикует секс не чаще раза в неделю, с головой окунаются в работу. Это одна из форм преодоления фрустрации, связанной с недостатком любовной жизни под собственной крышей. Чем меньше активности в постели, собственной или чужой, тем сильнее проявляется фанатизм в работе.

Те же, кто занимается сексом со своим партнером хотя бы два раза в неделю, относятся к работе спокойнее. Работодатели могут, пожалуй, встревожиться и навострить уши. Следуя девизу: чем меньше секса имеют мои сотрудники, тем больше они работают. До руководящих уровней, однако, тоже уже докатились слухи, что можно "сгореть" на работе и впасть в депрессию. Что ведет к отсутствию на рабочем месте. А чрезмерная активность на работе еще не означает продуктивности. Сексуально активный и душевно спокойный человек, вне сомнений, может достичь успеха.

Недостаток секса является причиной стресса, который, в свою очередь, убивает желание – замкнутый круг. Специалисты говорят о нисходящей спирали. В долгосрочной перспективе это может привести к разрыву отношений. Признаками являются сексуальная фрустрация и недовольство. Поэтому важно, чтобы пары не забывали о своей сексуальной активности и радости от сексуальной жизни, как и о собственной удовлетворенности. Особенно важно говорить друг с другом без предубеждений. Молчание из-за стыдливости или даже по причине неправильного представления о деликатности – ошибка. Если пара не в состоянии без посторонней помощи говорить на эту тему и быть счастливой, то ей рекомендуется пройти курс супружеской терапии. Не замечать проблемы – это шаг к разрыву отношений или другим драмам.

Назад к исследованию. Сексуально фрустрированные люди часто берут на себя обязательства, от которых затем с трудом могут избавиться. Например, общественная деятельность. С ее помощью они просто стремятся отвлечься от острой сексуальной неудовлетворенности. В результате у них остается меньше времени для собственного партнера, что, конечно, негативно сказывается на сексуальной удовлетворенности. Очень опасный порочный круг!

Мало секса - много стресса!
Сильвия Юлкин

Совершенно неожиданными для многих оказались результаты одного весьма интересного исследования, проведенного в рамках проекта „Theratalk“ в гёттингенском университете. Дело в том, что до сих пор было распространено мнение, что слишком активная половая жизнь приводит к стрессу. Результаты же этого проекта свидетельствуют как раз об обратном. Cлишком пассивная половая жизнь может стать причиной повышенного стресса.

Да мы же всегда это знали, могут теперь говорить наши любвеобильные коллеги. Всем известно, что стресс убивает желание. Гёттингенцы же обнаружили, что как раз недостаток секса может повышать уровень стресса. Сексуально пассивные пары попадают в воронку деградирующих отношений, из которой редко удается выбраться без посторонней помощи. Более 30000 мужчин и женщин приняли участие в этом исследовании, которое установило, что одна треть участников, занимающихся сексом самое большее один раз в неделю, полностью посвятили себя работе. Это можно рассматривать как одну из форм борьбы с раздражительностью, вызванной неудовлетворительной половой жизнью в собственном доме. Чем меньше происходит в постели, тем больше усердия на работе.

Те же, кто, напротив, практикует секс с партнером уже два раза в неделю, более спокойно относятся к работе. Работодатели могут здесь навострить ушки и забеспокоиться. Мол, делаем вывод: мои работники должны меньше заниматься сексом, тогда они будут лучше работать. Но до руководящих этажей уже должно было дойти, что люди могут «сгорать» на работе и впадать в депрессию. А это влечет за собой соответствующий период нетрудоспособности. К тому же бурная деятельность и продуктивность не одно и то же. Сексуально активный и ненапряженный человек точно так же может быть прекрасным работником.

Недостаток секса приводит к стрессу, а к этому добавляется еще то, что стресс в свою очередь убивает желание. Эксперты называют это «нисходящей спиралью», что для отдельной пары со временем может означать конец. Важными симптомами здесь являются сексуальная фрустрация и неудовлетворенность. Поэтому очень важно, чтобы пары оставались сексуально активными и постоянно следили за своей удовлетворенностью и индивидуальными потребностями. Особенно важно открыто говорить друг с другом на эти темы. Стыдливое умалчивание или ложная деликатность здесь неуместны. Если двоим не удается без посторонней помощи преодолеть этот барьер и найти долгосрочное удовлетворение друг с другом, нужно обращаться за помощью к специалистам. Замалчивание проблемы – это шаг в сторону возможного разрушения отношений или других серьезных проблем. Но вернемся к исследованию. Сексуально фрустрированные люди склонны брать на себя обязательства, от которых им потом очень трудно освободиться. Пример: общественная деятельность. Таким образом они просто пытаются отвлечься от острой сексуальной неудовлетворенности. В результате остается еще меньше времени на собственную личную жизнь, что, естественно, негативно влияет на сексуальную удовлетворенность. Весьма опасный замкнутый круг!

Сотрудники университета г. Геттинген провели в рамках проекта Theratalk чрезвычайно интересное исследование, ошеломившее многих. До сих наиболее распространенным было мнение о том, что излишний секс вызывает стресс. Данный проект, возможно, перевернет все с ног на голову. В частности, докажет, что недостаточный секс может повлечь за собой еще больший стресс.
Конечно, поклонники секса могут сказать, что они всегда это знали. Общеизвестно, что стресс отбивает желание. Исследователи же из Геттингена установили, что недостаток половых связей может повысить уровень стресса. В этом случае пара оказывается в трясине испорченных отношений, выбраться из которой самостоятельно крайне сложно. В проекте принимали участие более 30000 мужчин и женщин. Результат наблюдения таков: третья часть пар занимается сексом не чаще одного раза в неделю, и именно эти пары с головой погружаются в работу. Таким образом они уходят от проблемы не устраивающей их половой жизни у себя дома. Чем меньше времени проводят они в постели – или еще где-то, у кого как, - тем большее рвение проявляют в работе.
Зато те, кто вступает в половые отношения с партнером дважды в неделю, чувствуют себя на работе уже более расслабленно. Это утверждение, наверное, особенно заинтересует работодателей. Их вывод очевиден: пусть у наших сотрудников будет меньше секса, тогда производительность их будет выше. В конечном счете, однако, люди просто сгорают раньше времени и впадают во всякого рода депрессии. Что, в свою очередь, означает простои в работе. К тому же активность на работе не следует путать с производительностью. Человек, активный в сексуальной жизни и расслабленный на работе, может быть очень и очень успешен.
Итак, недостаток секса влечет за собой стресс, который, в свою очередь, убивает желание. Эксперты говорят в этой связи о движении вниз по спирали. В долгосрочной перспективе это может положить конец любым отношениям. Основания для тревоги - сексуальная неустроенность и неудовлетворенность. Поэтому пары никогда не должны забывать о сексуальной составляющей совместной жизни, равно как и о своей удовлетворенности ей. Особенно важно уметь свободно разговаривать друг с другом на эту тему. Стыд ли мешает говорить о проблемах или неуместный такт и предрассудки - в любом случае это ошибка. Если паре все же не удается поговорить об этом и, как результат, жить спокойно и счастливо, рекомендуется парная терапия. Закрывать глаза на эту проблему – значит смело идти навстречу концу отношений или иной личной драме. Но – вернемся к исследованию. Люди, неустроенные в сексуальном плане, зачастую взваливают на себя обязательства, от груза которых едва ли смогут потом освободиться. Например, уходят в общественную деятельность. С помощью которой хотят отвлечься от мучающих их сексуальных проблем. Как следствие – еще меньше свободного времени на личную жизнь, что, естественно, не может положительно сказываться на сексуальной удовлетворенности. Сколько же опасностей таит в себе этот заколдованный круг!